ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

اثر 8 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد HIIT بر لپتین سرمی و ترکیب بدنی زنان کم تحرک دارای اضافه وزن و چاق

سال انتشار: 1396
کد COI مقاله: PESSO02_096
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 478
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 9 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله اثر 8 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد HIIT بر لپتین سرمی و ترکیب بدنی زنان کم تحرک دارای اضافه وزن و چاق

مهلا تشکری زاده - کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه سیستان و بلوچستان زاهدان ایران.
خدیجه ملایی - کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه سیستان و بلوچستان زاهدان ایران.
محمد شریعت زاده جنیدی - استادیار فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه علوم ورزشی تهران ایران.

چکیده مقاله:

هدف از پژوهش حاضر اثر 8 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد HIIT بر مقادیر لپتین و ترکیب بدن زنان دارای اضافه وزن بود. روش تحقیق نیمه تجربی است. 16 زن دارای اضافه وزن و چاق 40±10 سال، BMI> 25 داوطلب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی (8 نفر) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین در یک برنامه تمرین 8 هفته ای وچهارجلسه در هر هفته و با شدت ضربان قلب 70 تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه به تمرین پرداختند. در حالی که از گروه کنترل خواسته شد در مدت مطالعه روش زندگی معمولی خود را حفظ کنند. نمونه های خونی در دو مرحله یکی 48 ساعت پیش از انجام آزمون ها و در مرحله بعد 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین گرفته شد. غلظت رزیستین به روشالایزا با استفاده از کیت مخصوص محاسبه گردید .برای تشخیص همسانی و طبیعی بودن اطلاعات مربوط به آزمودنی های گروه های تحقیق از آزمون شاپیرو ویلک استفاده شد. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها برای بررسی اختلافات درون گروهی از ازمون t- زوجی و برای بررسی اختلافات بین گروهی گروه های تحقیق از آزمون کوواریانس در سطح معنی داری P<0.05 استفاده گردید .برای انجام محاسبات آماری از برنامه SPSS21 استفاده شد. تحلیل داده ها نشان داد که تمرینات ورزشی 8 هفته ای اثر معناداری بر BMI (P=0/00) وزن زدن P=0/000 لپتین P=0/000 داشت. تمرین های تناوبی با شدت بالا با تنظیم سطح هورمون لپتین و بهبود ترکیب بدن در بهبود سوخت و ساز چربی ها در زنان دارای اضافه وزن و چاق نقش دارد.

کلیدواژه ها:

ورزش، لپتین، زنان

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا PESSO02_096 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/743940/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
تشکری زاده، مهلا و ملایی، خدیجه و شریعت زاده جنیدی، محمد،1396،اثر 8 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد HIIT بر لپتین سرمی و ترکیب بدنی زنان کم تحرک دارای اضافه وزن و چاق،دومین کنفرانس بین المللی پژوهشهای کاربردی در تربیت بدنی،علوم ورزشی و قهرمانی،تهران،،،https://civilica.com/doc/743940

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1396، تشکری زاده، مهلا؛ خدیجه ملایی و محمد شریعت زاده جنیدی)
برای بار دوم به بعد: (1396، تشکری زاده؛ ملایی و شریعت زاده جنیدی)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 10,116
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات پیشنهادی مرتبط

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی