مقایسه اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان شناختی رفتاری بر سازگاری زناشویی در مراجعین اختلال اضطرابی

هدف از این پژوهش تعیین مقایسه اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان شناختی رفتاری بر سازگاری زناشویی در مراجعین اختلال اضطرابی بوده است. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی و از طرح پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه زوجین دارای اختلال اضطرابی، مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهرستان بابل در سال ۱۳۹۸ بودند که از میان آنها ۴۵ نفر انتخاب و سپس با روش نمونه گیری تصادفی به سه گروه (گروه آزمایش اول ۱۵نفره با رویکرد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی)، (گروه آزمایش دوم ۱۵ نفره با رویکرد شناختی رفتاری) و همچنین ۱۵ نفر دیگر در گروه کنترل قرارگرفتند. گروه اول آزمایش طی ۸ جلسه ۲ ساعته شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ارائه شد و گروه دوم آزمایش ۸ جلسه ۲ ساعته درمان شناختی رفتاری را دریافت کردند، گروه کنترل هیچگونه مداخله ای دریافت نکردند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه سازگاری زناشویی اسپانیر استفاده شد. اطلاعات به دست آمده با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس تجزیه و تحلیل شد. نتایج نشان داد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و شناختی رفتاری بر سازگاری زناشویی در مراجعین اختلال اضطرابی تاثیر دارد، اما تفاوتی از نظر میزان اثربخشی نداشته و نسبتا اثری یکسان دارند.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، درمان شناختی رفتاری ، سازگاری زناشویی ، اختلال اضطرابی