اثربخشی آموزش خود دلگرم سازی بر تاب آوری و اضطراب امتحان در دانش آموزان

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش خود دلگرم سازی بر تاب آوری و اضطراب امتحان در دانش آموزان پشت کنکور بود. پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی و از لحاظ روش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه مورد مطالعه، شامل تمامی دانش آموزان پایه دوازدهم پشت کنکور شهر مرودشت می باشد. نمونه گیری با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انجام می شود و در مجموع ۶۰ دانش آموز در دو گروه آزمایش (۳۰ نفر) و کنترل (۳۰ نفر) جایگزین می شوند. ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون و اضطراب امتحان ساراسون بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها جهت بررسی متغیرها و فرضیه های پژوهش از شاخص های آماری توصیفی (میانگین، انحراف معیار) و شاخص های آمار استنباطی نظیر سطح آمار استنباطی از آزمون تحلیل کواریانس استفاده گردید. نتایج نشان داد که آموزش خود دلگرم سازی بر تاب آوری دانش آموزان تاثیر معنادار دارد. آموزش خود دلگرم سازی بر کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان تاثیر معنادار دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش خود دلگرم سازی ، تاب آوری ، اضطراب امتحان