تاثیر آرام سازی عضلانی بر علائم روان تنی در پرستاران

با توجه به ماهیت طاقت فرسای شغل پرستاران و بروز علائم روان تنی که به صورت علائم جسمی ناشی از فشار روانی و عاطفی بروز می کند و می تواند منجر به واکنش های استرس زای متنوعی شود، این مطالعه به طور سیستماتیک اثربخشی مداخلات آرام سازی عضلانی بر علائم روان تنی پرستاران بررسی می کند و به خلا تحقیقات اخیر می پردازد. این مطالعه به طور مرور سیستماتیک انجام شده است و با مطالعه ۱۴ پژوهش که در حیطه ی آرام سازی عضلانی بر روی علائم روان تنی پرستاران تمرکز داشته است انجام شده است. بر اساس کلیدواژه های آرام سازی عضلانی، روان تنی، علائم پزشکی غیرقابل توضیح، پرستاران در پایگاه های داده گوگل اسکولار، پابمد، کاکرین لایبرری، ساینس دایرکت و مگیران از سال ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۵ و به زبان انگلیسی جمع آوری شده است. از بین ۱۹ مطالعه در نهایت ۴ مطالعه موردبررسی قرار گرفت. طبق یافته ها اختلال در خواب، خستگی مزمن، سردرد، درد اسکلتی-عضلانی و مشکلات گوارشی ازجمله علائم روان تنی می باشد که از طریق تمرینات آرام سازی عضلانی فرد به کنترل احساسات دست می یابد که از این طریق بر روی کاهش علائم روان تنی اثر می گذارد. بنابراین لازم است متخصصان سلامت روان از طریق روش آرام سازی عضلانی به عنوان یک روش اثربخش در کاهش علائم روان تنی و به حمایت از سلامت روان خود بپردازند و همچنین منجر به بهبود مراقبت از بیماران شوند.

کلیدواژه ها:

آرام سازی عضلانی ، روان تنی ، علائم پزشکی غیرقابل توضیح ، پرستاران