ارتقای شادی و رضایت از زندگی در کودکان مدرسه ای

مطالعات روانشناسی مثبت گرا از جمله شادی بهزیستی و رضایت از زندگی مرور می شوند غالب ادبیات تحویق در مورد ارتقاء روانشناسی مثبت گرا بر شایستگی های اجتماعی گسترده تمرکز دارد. با این حال مجموعه ای از شواهد در حال ظهور وجود دارد که از به کارگیری تکنیک های خاص حمایت می کنند که بیشتر با تمرین های مدرسه ای سازگار هستند همچنین می توانند شادی و رضایت از زندگی را در کودکان و نوجوانان تقویت کنند. یک مطالعه اکتشافی انجام شده توسط McCabe Fitch (۲۰۰۹) شامل استفاده از تکنیک های خاص سپاس نامه و سه چیز خوب در زندگی است.

کلیدواژه ها:

روانشناسی مثبت ، بهزیستی ذهنی ، شادی