اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی دختران دبیرستانی مبتلا به افسردگی

هدف از انجام پژوهش حاضر تعیین اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی دختران دبیرستانی مبتلا به افسردگی بود. روش پژوهش بصورت نیمه آزمایشی است که از یک گروه آزمایش و یک گروه کنترل استفاده شده است. جامعه آماری این پژوهش شامل دختران دبیرستانی شهر تبریز در سال ۱۴۰۱ بود که به صورت نمونه گیری در دسترس و با حجم نمونه ۳۰ نفر از دانش آموزان مبتلا به افسردگی ۱۵) نفر گروه آزمایش و ۱۵ نفر گروه کنترل) انتخاب شدند . پرسشنامه به کار برده شده برای جمع آوری داده ها، پرسشنامه کیفیت زندگی بودند. سپس یک گروه آزمایشی به مدت ۲ ماه و در هر هفته یک جلسه ۴۵ دقیقه ای، در مراکز مربوطه توسط درمانگر، تحت شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار خواهند گرفت و گروه شاهد هیچ درمانی انجام نشد. یافته ها نشان داد که بعد از مداخله طرحواره درمانی، میانگین نمره کیفیت زندگی دانش آموزان در پس آزمون نسبت به پیش آزمون معنادار بوده است. در نتیجه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی دختران دبیرستانی مبتلا به افسردگی تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، کیفیت زندگی ، افسردگی.