اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی مراجعین مبتلا به اختلال افسردگی

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی مراجعین مبتلا به اختلال افسردگی بوده است. روش پژوهش طرح نیمه آزمایشی با پیش آزمون _ پس آزمون و گروه کنترل می باشد. جامعه آماری بیماران مبتلا به اختلال افسردگی مراجعه کننده به مراکز مشاوره ای شهر زاهدان بودند. ۳۰ نفر به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. برای گردآوری اطلاعات از پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی استفاده شد. آزمودنی های گروه آزمایش به مدت ۸هفته، هر هفته در یک جلسه درمان ۶۰-۹۰ دقیقه ای درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت نموده اند و گروه کنترل مداخله خاصی را دریافت ننمودند. نتایج تحلیل واریانس نشان داد که میانگین نمره کیفیت زندگی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون افزایش پیدا کرده است. بنابراین درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی مراجعین مبتلا به اختلال افسردگی تاثیر معناداری دارد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، کیفیت زندگی ، اختلال افسردگی