نقش تعدیلگر ذهن آگاهی در رابطه بین دشواری های تنظیم هیجان و اضطراب امتحان در دانش آموزان مقطع متوسطه

هدف:اضطراب امتحان حوزه های مختلفی از زندگی تحصیلی فردراتحت تاثیرقرارمی دهدکه می تواند عملکرد فرد را دچار اختلال کند. باتوجه به این موضوع، هدف این پژوهش، نقش تعدیل گر ذهن آگاهی دررابطه بین دشواری های تنظیم هیجان و اضطراب امتحان دردانش آموزان بود. روش:روش این پژوهش همبستگی است و جامعه آماری آن را کلیه دانش آموزان دوره دوم متوسطه شهرستان تنکابن تشکیل دادند. برای تعیین حجم نمونه در پژوهش حاضربنا به نظرکلاین 2010 به ازای هر متغیر حداقل 30 نمونه داشته باشیم. در پژوهش حاضر با توجه به تعداد متغیرها و خرده مقیاس ها 12 مقیاس داشتیم به همین دلیل حجم نمونه تحقیق حاضر 360 درنظرگرفته شد. روش نمونه گیری به صورت خوشه ای بود. جهت گردآوری اطلاعات از ابزار پرسشنامه (دشواری های تنظیم هیجان توسط گراتز و رومر 2004 ، پرسشنامه پنج وجهی ذهن آگاهی بائروهمکاران 2006 ،میزان اضطراب امتحان ساراسون 1957 ) استفاده شد همچنین برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش تحلیل مسیر و معادلات ساختاری با استفاده از نرم افزار PLSsmart استفاده شد. یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که ذهن آگاهی در رابطه بین دشواری های تنظیم هیجان و اضطراب امتحان در دانش اموزان نقش تعدیل گری را می تواند ایفاء نماید . نتایج: ذهن آگاهی به عنوان مهارت های روانشناختی و هیجانی دردانش آموزان است.افرادی که درمقیاس ذهن آگاهی نمرات بالاتری کسب می کنند، به احتمالبیشتری در زمان حال حضور دارند، نسبت به پدیده های درونی و بیرونی، هوشیار و آگاه هستند، بنابراین این متغیر می تواند بر رابطه بین دشواری های تنظیم هیجان و اضطراب امتحان در دانش آموزان تاثیر مستقیم بگذارد و سبب تنظیم هیجان و کاهش اضطراب دانش آموزان گردد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، دشواری های تنظیم هیجان ، اضطراب امتحان ، دانش آموز