یادداشتهای علمی امیر گنجی ارجنکی

پیشنهاداتی برای سلامتی و تندرستی
امیر گنجی ارجنکی
28 مهر 1403 - خواندن 12 دقیقه
همه چیز در مورد اسیدلاکتیک
امیر گنجی ارجنکی
25 شهریور 1403 - خواندن 9 دقیقه
بهترین راهکارهای افزایش وزن
امیر گنجی ارجنکی
11 اردیبهشت 1403 - خواندن 8 دقیقه
حفظ زیبایی پوست در رژیم غذایی
امیر گنجی ارجنکی
26 فروردین 1403 - خواندن 6 دقیقه
ارگونومی در محیط کار
امیر گنجی ارجنکی
19 فروردین 1403 - خواندن 6 دقیقه
اصول چربی سوزی
امیر گنجی ارجنکی
16 اسفند 1402 - خواندن 3 دقیقه
نقش تغذیه در ورزش
امیر گنجی ارجنکی
8 اسفند 1402 - خواندن 4 دقیقه
کاهش چربی بدن برای سلامتی
امیر گنجی ارجنکی
8 اسفند 1402 - خواندن 6 دقیقه
اسرار چربی سوزی
امیر گنجی ارجنکی
26 بهمن 1402 - خواندن 5 دقیقه
اهمیت ضربان قلب ذخیره
امیر گنجی ارجنکی
10 بهمن 1402 - خواندن 7 دقیقه
چرا هر چقدر غذا می خورم سیر نمی شم؟
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 8 دقیقه
ورزش برای شانه درد و تقویت عضلات شانه
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 7 دقیقه
ورزش برای گردن درد و تقویت عضلات گردن
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 7 دقیقه
ورزش برای کمر درد و تقویت عضلات کمر
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 7 دقیقه
ورزش برای زانو درد و تقویت عضلات زانو
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 6 دقیقه
ورزش برای کنترل دیابت
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 7 دقیقه
کاهش چربی بدن با ورزش
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 7 دقیقه
درمان کبد چرب
امیر گنجی ارجنکی
2 بهمن 1402 - خواندن 9 دقیقه
درمان فشار خون
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 9 دقیقه
درمان غلظت خون
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 4 دقیقه
درمان چربی خون
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 9 دقیقه
درمان پای ضربدری یا ژنووالگوم با ورزش
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 8 دقیقه
درمان پای پرانتزی یا ژنوواروم با ورزش
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 8 دقیقه
رژیم غذایی لوکرب
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 5 دقیقه
تمرینات ورزشی در منزل
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 15 دقیقه
استپ وزنی یا همان توقف کاهش وزن
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 5 دقیقه
پیامدهای کاهش کالری برای کاهش وزن سریع
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 8 دقیقه
فواید پیاده روی اینتروال
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 4 دقیقه
رژیم غذایی یویو
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 5 دقیقه
پیشنهاداتی برای چربی سوزی بهتر
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 5 دقیقه
اهمیت ورزش صبحگاهی
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 7 دقیقه
همه چیز در مورد مکمل های ورزشی
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 16 دقیقه
نقش ورزش در سلامت کارمندان
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 6 دقیقه
تغذیه در ورزش
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 4 دقیقه
آشنایی با ورزش در محل کار
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 9 دقیقه
آمادگی جسمانی
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 5 دقیقه
ایمنی و بهداشت در ورزش
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 5 دقیقه
فعالیت های ورزشی در دوران بارداری
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 8 دقیقه
چند روز در هفته ورزش کنیم
امیر گنجی ارجنکی
24 دی 1402 - خواندن 6 دقیقه