مروری سیستماتیک بر مطالعات حوزه هوش هیجانی و ورزش در کنترل افسردگی

موضوع:برسی تاثیر هوش هیجانی و فعالیت جسمانی در غالب ورزش در کنترل و درمان افسردگی.در این پژوهش هدف بر آن است که با برسی تحقیقات و پژوهش های انجام شده تاثیر دو موئلفه هوش هیجانی و ورزش را در اختلال افسردگی برسی نماییم که روش تحقیق در این مقاله به صورت مروری میباشد.نتایج به دست آمده حاکی از آن است که هوش هیجانی و فعالیت جسمانی درغالب ورزش تاثیر و نقش چشمگیری در کنترل,پیشگیری و درمان افسردگی در بین افراد رنجور از این اختلال دارند.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، ورزش ، افسردگی