اثربخشی استرس زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش علایم اضطرابی افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 535

فایل این مقاله در 12 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

ESCONF03_106

تاریخ نمایه سازی: 11 شهریور 1397

چکیده مقاله:

اختلال اضطراب فراگیر شایع ترین اختلال اضطرابی است و بالاترین نرخ همبودی را با سایر اختلالات روان پزشکی دارد. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش استرس زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش علایم اضطرابی بیماران دارای اختلال اضطراب فراگیر بود. در این پژوهش از طرح شبه آزمایشی به شیوه ی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری شامل تمام افراد دارای اختلال اضطراب فراگیر مراجعه کننده به مراکز درمانی تهران در سال 1396 بود که از بین آن ها، 30 نفر با توجه به معیارهای ورود به پژوهش و بر اساس روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش تحت آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به مدت 8 جلسه یک ساعتی قرار گرفتند. ابزارهایی که در پژوهش حاضر مورد استفاده قرار گرفتند عبارت اند از: مصاحبه بالینی ساختاریافته برای اختلال های محور I در DSM-IV (فرست و همکاران، 1997)، مقیاس اختلال اضطراب فراگیر 7 سوالی (اسپیتزر و همکاران، 2006 )، پرسشنامه اضطراب بک (بک و استیر، 1990). داده ها از طریق آزمون تحلیل کوواریانس تجزیه وتحلیل شدند. نتایج حاصل از تجزیه وتحلیل داده ها حاکی از اثربخشی آموزش استرس زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش علایم اضطرابی افراد دارای اختلال اضطراب فراگیر بود (P<0/001، F(1.26)=63/67). استرس زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی با کاهش علایم اضطرابی، نقش مهمی در کاهش پیامدهای ناشی از اختلال اضطراب فراگیر برای بیمار و همچنین خانواده های آنان خواهد داشت و می تواند به عنوان یکی از درمان های کمکی، حمایتی و توان بخشی در کنار درمان های دارویی مورداستفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

استرس زدایی مبتنی بر ذهن آگاهی ، علایم اضطرابی ، اختلال اضطراب فراگیر

نویسندگان

مهدیه رحمانی

کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران مرکز، تهران، ایران

مهدیه صالحی

استادیار گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران مرکز، تهران، ایران