نقش آموزش مهارت های زندگی در سلامت روان دانشجویان

سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 384

فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

MHWIAUQ03_210

تاریخ نمایه سازی: 29 فروردین 1397

چکیده مقاله:

انسان ها برای مقابله سازگارانه با موقعیت های تنش زا و کشمکش های زندگی، نیاز به آموختن برخی مهارتها را دارند، یکی از موثرترین برنامه هایی که به افراد کمک می کند تا زندگی بهتر، سالم تر و با نشات تری داشته باشند، برنامه ی آموزش مهارتهای زندگی است. هدف از آموزش این مهارت ها، کمک به افراد در جهت شناخت هر چه بهتر خود، کنترل هیجانات و استرس ها و حل کردن هر چه بهتر مسایل و مشکلات است. در سایه تامین چنین اهدافی، توانایی های روانی – اجتماعی افراد افزایش پیدا می کند و باعث می شود که آنان مسیولیت های مربوط به نقش های اجتماعی خود را پذیرفته و بدون صدمه زدن به خود و دیگران با چالش ها و مشکلات زندگی روبرو شوند و انتخاب ها و رفتارهای سالمی در سراسر زندگی داشته باشند. آنچه در این پژوهش مورد بررسی و تحلیل است، پی بردن به نقش آموزش مهارت های زندگی در افزایش نشاط و سلامت روان دانشجویان می باشد. روش این پژوهش، رویکردی تحلیلی، توصیفی و واکاوی به روش کتابخانه ای با تکیه بر متون و منابع معتبر روان شناسی است. یافته ها نشان می دهد، با توجه به نقش مهم آموزش مهارتهای زندگی در تامین بهداشت روانی دانشجویان، برگزاری کارگاه های آموزشی، روش موثری در جهت رشد شخصیت سالم و تامین و حفظ بهداشت روانی دانشجویان تلقی می شود. چرا که توانایی انسان برای مقابله در هنگام تولد تثبیت نشده، بلکه این توانایی در سراسر زندگی قابل گسترش و تکامل است. لذا اگر دانشجویان مهارت های زندگی لازم را بیاموزد و آن را در زندگی به کار گیرند، فضای نشاط و سلامت روان در دانشجویان هویدا و مفهوم کمال در وجود آنها متبلور خواهد شد.

نویسندگان

ذبیح ا... آرمین

دانشجوی دکتری، علوم تربیتی، مشاور دانشجویی دانشگاه حکیم، مدیر انجمن علمی مدرسان آموزش خانواده شهرستان سبزوار، محقق و پژوهشگر.

ابراهیم نامنی

فوق لیسانس، مشاوره خانواده، مدرس آموزش خانواده، مدرس دانشگاه، محقق و پژوهشگر.

مهرداد ابراهیم پور

فوق لیسانس، علوم اجتماعی، مدرس آموزش خانواده، مدرس دانشگاه، محقق و پژوهشگر.