ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
CIVILICAWe Respect the Science
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
عنوان
مقاله

تاثیر دو شدت متفاوت %90 و PAP %70 با دو زمان استراحتی متفاوت دو و چهار دقیقه ای بر عملکرد پرش عمودی مردان تکواندوکار

سال انتشار: 1395
کد COI مقاله: ASSF02_353
زبان مقاله: فارسیمشاهد این مقاله: 163
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.

خرید و دانلود فایل مقاله

متن کامل (فول تکست) این مقاله منتشر نشده و یا در سایت موجود نیست و امکان خرید آن فراهم نمی باشد.

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر دو شدت متفاوت %90 و PAP %70 با دو زمان استراحتی متفاوت دو و چهار دقیقه ای بر عملکرد پرش عمودی مردان تکواندوکار

بهزاد خدایی - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی کاربردی دانشگاه تبریز،
وحید ساری صراف - دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز
رامین امیرساسان - دانشیار دانشگاه تبریز

چکیده مقاله:

مقدمه: برخی از فاکتورها و عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی در رشتههای ورزشی خاص، از اهمیت بیشتری برخوردار هستند و اندازه بهرهمندی از این عوامل در بین ورزشکاران، نقش تعیین کننده در موفقیت یا شکست آنان هنگام مسابقه دارد. در این میان، توان عضلانی (قدرت انفجاری) از عوامل کلیدی برای دست یافتن به عملکرد و اجرای بهینه ورزشی است که در طیف وسیعی از رشته های انفرادی و گروهی نقش کلیدی ایفا میکند. بنابراین مربیان و ورزشکاران همواره درصدد یافتن یک شیوه ی موثر برای افزایش بازده توان عضلانی عضلات اسکلتی درگیر هستند .(Gourgoulis et al, 2003) تکواندو به عنوان یک هنر رزمی و رشته ورزشی پر طرفدار در بین اقشار مختلف به ویژه جوانان به شمار میرود. چابکی، سرعت حرکت و توان از اساسی ترین عوامل آمادگی جسمانی حرکتی تکواندوکاران در جریان مسابقات تکواندو محسوب میشوند. ( Heller et .(al, 1998 مطالعات پیشین نشان میدهد اجرای انقباض های ارادی بیشینه و زیربیشینه، موجب بهبود حاد توان عضلانی در عملکرد متعاقب (عملکرد توانی که پس از این انقباضات به اجرا در می آید) میشود. محققان از این پدیده با عنوان نیرومندسازی پس فعالی 183(PAP) یاد میکنند .(1) برای مثال گورگولس184 و همکاران (2003) عملکرد پرش عمودی را مورد بررسی قرار دادند و پنج ست با دو تکرار، حرکت نیم اسکات را با 20، 40، 60، 80 و 90٪ 1RM اعمال و افزایش 2/39٪ در ارتفاع پرش را مشاهده کردند (Gourgoulis et al, 2003)، عبدالمالکی و همکاران (1391 ) نیز با هدف بررسی اثر نوع و شدت اجرای انقباضهای ارادی بر عملکرد پرش عمودی ورزشکاران دو و میدانی، با بهره گیری از اجرای یک نوبت نیم-اسکات پویای بیشینه 100) درصد (1RM بهبود معنیداری را در ارتفاع پرش عمودی مشاهده کردند ( Abdolmaleki et al .(1391 در حالی که برخی از تحقیقات گزارش کردند که PAP تاثیر معنیداری بر افزایش عملکرد حرکتی ندارد. لذا با توجه به تناقض یافتههای پژوهشی موجود در این زمینه هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر دو شدت متفاوت %90 و PAP %70 با دو زمان استراحتی متفاوت دو و چهار دقیقه ای بر عملکرد پرش عمودی مردان تکواندوکار میباشد.

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/708407/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
خدایی، بهزاد و ساری صراف، وحید و امیرساسان، رامین،1395،تاثیر دو شدت متفاوت %90 و PAP %70 با دو زمان استراحتی متفاوت دو و چهار دقیقه ای بر عملکرد پرش عمودی مردان تکواندوکار،دومین همایش ملی علوم کاربردی ورزش و تندرستی،تبریز،،،https://civilica.com/doc/708407

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1395، خدایی، بهزاد؛ وحید ساری صراف و رامین امیرساسان)
برای بار دوم به بعد: (1395، خدایی؛ ساری صراف و امیرساسان)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 18,528
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی