اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان و کیفیتزندگی زنان دارای همسر معتاد

اعتیاد باعث ایجاد مشکلات بسیاری برای فرد معتاد و خانواده او می شود، به طوری که خانواده فرد معتاد از مشکلات بیشتری رنج میبرند. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آمو ش ذهن آگاهی بر تنظیم هیجان و کیفیت ندگی نان دارای همسر معتاد بود. روش پژوهش از نوع نیمه آزمایشی بوده و از طرح پیش آز مون پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. جامعه آماری این پژوهش را زنان دارای همسر معتاد مراجعه کننده به مراکز ترک اعتیاد شهر رشت در سال 1393 تشکیل می دهند. 20 نفر با استفاده به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه گمارده شدند 10 نفر برای هر گروه. گروه آ زمایش در 8 جلسه آموز ش ذهن آگاهی شرکت کردند، درحالیکه گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. از مقیاس تنظیم هیجان و پرسشنامه کیفیت زندگی بارای جمع آوری داده ها استفاده شد. داده های جامع آوری شده با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 18 و به شیوه تحلیل کواریانس تحلیل شدند. نتایج نشان داد که بین میانگین نمرات پس آزمون گروه آزمایش و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد و آمو ش ذهن آگاهی به طور معناداری موجب افزایش تنظیم هیجان و کیفیت زندگی در زنان دارای همسر معتاد شده است. P˂0/01لذا انجام مداخلات براساس این رویکرد می تواند در افزایش بهزیستی هیجانی و کیفیت زندگی این زنان مفید باشد.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، تنظیم هیجان ، کیفیت زندگی ، اعتیاد