مقایسه تاثیر تمرینات آبی در دو عمق مختلف بر میزان درد سالمندان مبتلا به کمر درد مزمن

روند افزایش سن با ضعف عضلانی و همچنین بروز دردهای اسکلتی عضلانی در افراد همراه است که نیازمند توجه و برنامه ریزی جهت کنترل این تغییرات می باشد بر این اساس هدف از تحقیق حاضر بررسی و مقایسه تاثیر تمرینات آبی در دو قسمت عمیق و کم عمق بر میزان تغییرات کمردرد مزمن در سالمندان می باشد برای این منظور تعداد 45 سالمند مبتلا به کمردرد مزمن با میانگین سنی 64/50±3/12 سال قد 168/98±6/73 سانتیمتر وزن 70/46±8/29 کیلوگرم انتخاب شدند و به شکل تصادفی در یکی از گروه های سه گانه عمیق کم عمق کنترل قرار گرفتند جهت بررسی میزان درد آزمودنیها از مقیاس دیداری درد Visual analogue scale استفاده شد و پس از مشارکت 8 هفته ای آزمودنی های گروه تجربی در تمرینات تمامی شرکت کنندگان مورد ارزیابی مجدد قرار گرفتند نتایج آزمون تحلیل واریانس ترکیبی نشان داد که یک اثر متقابل معنی دار بین زمان پیش و پس آزمون و گروه سه گروه آزمایشی در ارتباط با نمرات درد سالمندان وجود دارد p<0/001 اثر اصلی زمان و اثر اصلی مداخله تمرینی در گروه های تحقیق نیز معنی دار بودند p<0/001

کلیدواژه ها:

کمر درد ، تمرینات آبی ، سالمندان