رابطه بین میزان خواب با استرس ، امید به زندگی و افسردگی

هدف اصلی دراین پژوهش بررسی رابطه میزان خواب با استرس، امید به زندگی و افسردگی در کارکنان کتابخانه های عمومی استان مازندران بود. این پژوهش بر حسب هدف کاربردی و بر حسب موقعیت میدانی و برحسب گردآوری داده ها روش پژوهش توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه کارکنان کتابخانه های عمومی استان مازندران در سال 1395 میباشد که بر اساس آمار تعداد کل گرفته شده از اداره کل کتابخانه های عمومی مازندران تعداد کارکنان 193 نفراعلام شده است. و با توجه به جدول کرجسی مورگان ، حجم نمونه 123 نفر انتخاب گردید. همچنین به منظور انتخاب افراد نمونه از نمونه گیری تصادفی طبقهای بر حسب جنسیت استفاده گردید. ابزارگردآوری در این پژوهش پرسشنامه های استاندارد افسردگی بک، کیفیت خواب پیتزبرگ، استرس ادراک شده، امید اشنایدر می باشند. پایایی ابزار تحقیق با استفاده از ضریب آلفای کرونباخ که هر کدام به ترتیب 91% و 82% و 89% و 88% محاسبه شده است. در این تحقیق به منظور تجزیه و تحلیل دادهها از آمار توصیفی شامل: محاسبه میانگین و انحراف معیار متغیرهای تحقیق و فراوانی و نمودار و آمار استنباطی شامل: آزمون ضریب همبستگی پیرسون استفاده شده است. نتایج نشان داد که، بین میزان خواب با استرس در کارکنان کتابخانه ها رابطه وجود دارد. بین میزان خواب با امید به زندگی در کارکنان کتابخانه ها رابطه وجود دارد. بین میزان خواب با افسردگی در کارکنان کتابخانه ها رابطه وجود دارد.

کلیدواژه ها:

استرس ، افسردگی ، امید به زندگی ، میزان خواب