روزه و تأثیر آن بر بهداشت و سلامت جسم و روان

روزه در مکتب انسان ساز و حیات بخش اسلام مفهوم و اسرار عمیق و اثار پر برکت فراوانی دارد. ریسمان محکمی است که هستی و موجودیت آدمی را به ملکوت اعلا پیوند میدهد .روزه از واجبات اصول دینی است که در اسلام وارد شده وبا همه ی فضیلت ها و تمام اثاری تربیتی فوق العاده و غالبا تربیتی آن بر انسان ها جلوه هایی زیبا از ویژگی های بهداشتی درمانی روزه است .هدف از این مقاله بیان راه های رسیدن به بهداشت و سلامت جسم و روان به وسیله روزه است که به روش توصیفی-تحلیلی و با رویکرد قرآنی – روایی بیان می دارد روزه گرفتن یکی از مؤلفه های مؤثر در رسیدن به آرامش روان است .روزه دارای فواید بهداشتی – درمانی زیادی است از جمله اثرات آن بر سیستم ایمنی بدن ، بهداشت جسمی ، و تأثیری بر بیماری هایی همچون فشار خون ،پوست ،...میباشد که یقینأ فواید و آثار آن به این وجیزه ختم نمی گردد .نتیجه می گیرد که روزه داران واقعی از بسیاری امراض ،فحشا، و منکرات به دور میباشند ،هیچ گونه دغدغه خاطر ندارند و غیق رحمت واسعه الهی هستند و تأثیر به سزایی در پیشرفت وسعادت انسان دارد .