اثر بخشی آموزش مدیریت تنظیم هیجان بر بهزیستی روان شناختی و جرات ورزی دانش آموزان دختر متوسطه دوم

این پژوهش به بررسی اثر بخشی آموزش مدیریت تنظیم هیجان بر بهزیستی روانشناختی و جرات ورزی دانش آموزان دختر متوسطه دوم پرداخته است. در زندگی روزانه تحصیلی دانش آموزان با انواع چالش ها، موانع و فشارهای خاص این دوره مواجه می شوند که ممکن است بر کیفیت حضورشان در مدارس، کلاس درس و فعالیت تحصیلی شان اثرگذار باشد. از جمله مشکلاتی که دانش آموزان با آن مواجه هستند، می توان به مدیریت هیجانات اشاره نمود که در مطالعات مربوط به جنبه های عاطفی در مدارس جایگاه ویژه ای دارد و تاثیر آن بر متغیرهای عملکردی دانش آموزان و معلمان به تایید رسیده است. از جمله معیارهای سلامت روانی احساس رضایت و شادی و آرامش خاطر است که احساس بهزیستی فرد را منعکس می سازد. بهزیستی روان شناختی به چگونگی ارزیابی افراد از زندگی شان اشاره دارد و دارای دو جزء شناختی و عاطفی است؛ بعد شناختی به معنای ارزیابی شناختی افراد از میزان رضایت از زندگی و بعد عاطفی به معنای داشتن حداکثر عاطفه مثبت و حداقل عاطفه منفی است. مطالعات متعددی کارآمدی و اثر بخشی آموزش مدیریت تنظیم هیجان را بر سازه های روان شناختی نشان داده اند و به این نتیجه رسیدند که بین تنظیم هیجانی و جرات مندی با میزان بهزیستی روان شناختی دانش آموزان رابطه معنی داری وجود دارد.

کلیدواژه ها:

مدیریت تنظیم هیجان ، بهزیستی روان شناختی ، جرات ورزی ، دانش آموزان