اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر نشخوار فکری و افکار خودآیند منفی در دانش آموزان دارای استرس تحصیلی

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر نشخوار فکری و افکار خودآیند منفی در دانش آموزان دارای استرس تحصیلی انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دارای استرس تحصیلی مقطع متوسطه دوم شهر تهران در سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ بود. نمونه پژوهش شامل ۳۰ نفر از دانش آموزان واجد شرایط بود که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد را دریافت کرد و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. داده ها با استفاده از پرسشنامه پاسخ های نشخوار نولن هوکسما و مورو و پرسشنامه افکار خودآیند منفی کندال و هولون گردآوری و با تحلیل کوواریانس بررسی شدند. نتایج نشان داد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد موجب کاهش معنادار نشخوار فکری و افکار خودآیند منفی شد. بنابراین، این درمان رویکردی موثر برای کاهش الگوهای شناختی منفی در دانش آموزان دارای استرس تحصیلی است.

کلیدواژه ها:

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ، نشخوار فکری ، افکار خود آیند منفی ، استرس تحصیلی