مروری بر نقش عوامل فردی و خانوادگی در شکل گیری مهارتهای مقابله با استرس در کودکان

در این مقاله استرس و اضطراب در کودکان و نقش عوامل فردی و خانوادگی در شکل گیری مهارتهای مقابله ای بررسی می شود. استرس پاسخی روانی و جسمی به تغییرات و فشارهای زندگی است در حالی که اضطراب حالتی احساسی و پیش بینی ناپذیر دارد و اغلب از درون فرد سرچشمه می گیرد. خانواده با سبک های فرزندپروری، میزان محبت، سواد والدین و شیوه های تربیتی خود نقش اساسی در رشد هیجانی و اجتماعی کودک ایفا می کند. عوامل ایجاد استرس در کودکان شامل بیمیلی به مدرسه، ابهام در تکالیف، محرومیت، خجالتی بودن، تنبیه و تحقیر، منفی بافی و ناسازگاری برنامه آموزشی است. بی توجهی والدین نیز می تواند پیامدهای منفی بر سلامت روان کودک داشته باشد. آموزش مهارت های مقابله ای، ایجاد محیطی آرام و حمایت گر، گوش دادن فعال والدین و تقویت حق انتخاب در کودکان تاب آوری آنها را افزایش می دهد. به طور کلی توانمندسازی والدین و تقویت مهارت های هیجانی و فردی کودکان نقش مهمی در پیشگیری و مدیریت فشارهای روانی دوران کودکی دارد.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، خانواده ، مهارتهای مقابله ای ، کودکان