نقش طرحواره های ناسازگار اولیه و سبک اسنادی در پیش بینی اضطراب امتحان دانشجویان

اضطراب امتحان یکی از شایع ترین مشکلات روان شناختی میان دانشجویان است که می تواند بر عملکرد تحصیلی و کیفیت زندگی آن ها اثرات منفی داشته باشد. این اضطراب نه تنها بر موفقیت در آزمون ها تاثیر می گذارد، بلکه در برخی موارد به مسائل جدی تر روان شناختی مانند کاهش اعتماد به نفس، افت انگیزه و مشکلات در روابط اجتماعی منجر می شود. مطالعات پیشین نشان داده اند که عوامل روان شناختی متعددی، از جمله طرحواره های ناسازگار اولیه و سبک اسنادی، در شدت و تداوم اضطراب امتحان نقشی اساسی دارند. طرحواره های ناسازگار اولیه، به عنوان الگوهای ذهنی پایدار و ناهشیار که در دوران کودکی و بر اساس تجارب منفی شکل می گیرند، می توانند فرد را مستعد ابتلا به اضطراب و سایر مشکلات ذهنی کنند. این طرحواره ها شامل باورهایی هستند که فرد نسبت به خود، دیگران و جهان دارد و به شدت بر نحوه پردازش اطلاعات و تنظیم هیجانات اثر می گذارند. علاوه بر این، سبک اسنادی که به نحوه تفسیر علل و پیامدهای وقایع زندگی توسط فرد اشاره دارد، می تواند عاملی دیگر در شکل گیری اضطراب امتحان باشد. سبک اسنادی منفی، مانند نسبت دادن شکست ها به علل درونی، پایدار و کلی، ممکن است منجر به کاهش اعتماد به نفس، تقویت طرحواره های منفی و افزایش اضطراب شود. این مقاله با هدف بررسی نقش طرحواره های ناسازگار اولیه و سبک اسنادی در پیش بینی اضطراب امتحان دانشجویان طراحی شده است.

کلیدواژه ها:

اضطراب امتحان ، طرحواره های ناسازگار اولیه ، سبک اسنادی ، دانشجویان ، سلامت روان