اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شفقت بر اضطراب سلامت

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شفقت بر اضطراب سلامت در زنان میانسال مراجعه کننده به کلینیکهای شهرستان قائم شهر انجام شد. این مطالعه از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل تمامی زنان میانسال مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهر قائم شهر در سال ۱۴۰۴ بود. از میان آنان ۳۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای تحت درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شفقت قرار گرفت و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. ابزار گردآوری دادهها پرسشنامه اضطراب سلامت سالکووسکیس و واریک (۲۰۰۲) بود که در مراحل پیش آزمون و پس آزمون توسط آزمودنیها تکمیل شد. دادهها با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره (MANCOVA) مورد تحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان داد که درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شفقت به طور معناداری موجب کاهش اضطراب سلامت در زنان میانسال گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شده است. نتایج این پژوهش بیانگر آن بود که تلفیق اصول شناختی رفتاری با مولفههای شفقت میتواند در کاهش نگرانیها و حساسیتهای افراطی مرتبط با سلامت نقش موثری ایفا.کند بر این اساس به نظر میرسد این رویکرد درمانی میتواند به عنوان یک مداخله ی کارآمد در ارتقای سلامت روان زنان میانسال به کار رود.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شفقت ، اضطراب سلامت