اثربخشی روش رهایی هیجانی(EFT) بر اضطراب بارداری، تاب آوری و ترس از زایمان در زنان نخست زا

هدف پژوهش حاضر تعیین روش رهایی هیجانی بر اضطراب بارداری، تاب آوری و ترس از زایمان در زنان نخست زا مراجعه کننده به مراکز روانشناختی شهر اندیمشک بود. این دوران با تغییرات گسترده ی جسمی، روانی و اجتماعی همراه است که می تواند احساسات و تجربیات متفاوتی را در زنان برانگیزد. اضطراب بارداری، یک تجربه رایج در میان زنان باردار، به ویژه نخست زاها، است که با احساس نگرانی، ترس و تنش در مورد سلامت جنین، روند بارداری و زایمان مشخص می شود. تاب آوری به عنوان توانایی فرد در مقابله با شرایط دشوار و بازگشت به حالت تعادل، نقش مهمی در سازگاری زنان باردار با چالش های این دوران ایفا می کند. ترس از زایمان، احساس نگرانی شدید، ترس یا وحشت در مورد زایمان است.

کلیدواژه ها:

اضطراب بارداری ، تاب آوری ، ترس از زایمان ، رهایی هیجانی ، زنان نخست زا