تاثیر ۸ هفته تمرینات یوگا بر توجه و تکانشگری کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD)

هدف از مقاله حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات یوگا بر تغییرات شناختی توجه و تکانشگری کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) بود. آزمودنی ها ۴۰ نفر از مراجعه کنندگان به مراکز فوق تخصصی روان پزشکی اصفهان بودند که با انجام مصاحبه بالینی توسط فوق تخصص روان پزشکی و بر اساس معیارهای DSM-IV مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش فعالی شناخته شدند. آزمودنی ها در طول تمرین یوگا به فعالیت ورزشی دیگری نپرداختند. نتایج حاصل از آزمون t مستقل نشان داد که بعد از انجام تمرینات یوگا توجه آزمودنی های گروه تجربی افزایش یافته است (۰/۰۵تکانشگری گروه تجربی بین مرحله قبل و بعد از انجام تمرینات یوگا مشاهده نشد. به طور کلی نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تمرینات یوگا باعث افزایش توجه کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال نقص توجه و توجه/بیش فعالی (ADHD) خواهد شد.

کلیدواژه ها:

اختلال نقص توجه/بیش فعالی توجه ، تکانشگری ، یوگا