تاثیر ۶ هفته تمرین HIT بر سطح پلاسمایی اینترلوکین ۶ بازیکنان تنیس خاکی

تمرینات (HIT) رویکردی موثری در بهبود آمادگی در کوتاه مدت است. هدف از این مطالعه تاثیر ۶ هفته تمرینات (HIT) بر سطح پلاسمایی اینترلوکین ۶ بازیکنان تنیس خاکی بوده است با توجه به ماهیت ورزش تنیس خاکی که ترکیبی تناوبی از فعالیتهای شدید و با شدت متوسط می باشد. آزمودنی های این تحقیق ۲۴ نفر از اعضای باشگاه های ورزشی تنیس خاکی شهرستان متل قو بودند قبل و بعد از اجرای پروتکل تمرینی، عوامل موثر بر بر سطح پلاسمایی اینترلوکین ۶ بازیکنان تنیس خاکی آزمودنی ها ارزیابی شد برای تعیین اختلاف بین پیش آزمون و پس آزمون هر یک از گروه های مورد تحقیق از تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته های این مطالعه نشان داد که ۶ هفته تمرینات (IT) بر بر سطح پلاسمایی اینترلوکین ۶ بازیکنان تنیس خاکی تفاوت معناداری داشت داشت بنابراین می توان گفت که تمرینات (HIT) به عنوان یک روش تمرینی باعث ایجاد پاسخ التهابی سیستم ایمنی بدن می شود که این امر با افزایش سیتوکینها همراه است افزایش اینترلوکین ۶ بلافاصله بعد از ورزش ناشی از انقباض عضلانی است

کلیدواژه ها:

تمرین ، HIT ، سطح پلاسمایی ، اینترلوکین ، بازیکنان تنیس خاکی