اثر بخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده و حساسیت اضطرابی دانشجویان مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی

چکیده اختلال ملال پیش از قاعدگی بعنوان یک اختلال خلقی از ناتوان کننده ترین بیماریها بوده که اغلب در بین زنان شایع است. پژوهش حاضر به شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده تنظیم هیجان و حساسیت اضطرابی دانشجویان مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی پرداخته است با استفاده از نمونه گیری در دسترس هدفمند ۲۴ بیمار مبتلا به اختلال ملال پیش از قاعدگی انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایشی و گروه کنترل گماشته شدند برای اندازه گیری متغیرها از مقیاس حساسیت اضطرابی مقیاس استرس ادراک شده و مقیاس تنظیم هیجان و جهت تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس چند متغیره استفاده شد. نتایج تحلیل مانکووا نشان داد که با کنترل اثر نمرات پیش آزمون بطور کلی بین دو گروه آزمایش و کنترل در مرحله پس آزمون در متغیرهای وابسته تفاوت معنی داری وجود دارد همچنین تحلیل متغیرهای وابسته با استفاده از آزمون تعقیبی بن فرونی نشان داد که شناخت درمانی ذهن آگاهی باعث کاهش حساسیت اضطرابی و استرس ادارک شده و افزایش مهارت تنظیم هیجان سازگار در گروه آزمایش شده است. مبتنی بر یافته پژوهش حاضر میتوان بیان داشت که درمان ذهن آگاهی می تواند باعث بهبود نشانه های روانشناختی اختلال ملال پیش از قاعدگی شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، استرس ادراک شده ، حساسیت اضطرابی ، اخلال ملال بیش از قاعدگی