روان شناسی اسلامی و مدیریت هیجانات منفی؛ بررسی تاثیر آموزههای اسلامی بر کنترل خشم وغم

روان شناسی اسلامی به عنوان یکی از رویکردهای نوین در حوزه روانشناسی با تکیه بر آموزه های دینی به بررسی راهکارهای مدیریت هیجانات منفی مانند خشم و غم می پردازد. این مقاله با روش تحلیلی کتابخانه ای و با استناد به متون اسلامی قرآن، احادیث و آثار اندیشمندان (اسلامی و پژوهشهای علمی معتبر) به بررسی تاثیر آموزه های اسلامی بر کنترل هیجانات منفی می پردازد. یافته ها نشان می دهد که مفاهیمی مانند صبر، توکل، ذکر خداوند و بخشش به عنوان ابزارهای موثر در مدیریت خشم و غم عمل می کنند. این پژوهش همچنین به بررسی تطبیقی این آموزه ها با نظریه های روانشناسی مدرن می پردازد و نقش آنها را در بهبود سلامت روانی تحلیل می کند.

کلیدواژه ها:

روان شناسی اسلامی مدیریت هیجانات ، منفی کنترل خشم ، کنترل غم ، آموزه های اسلامی ، صبر و توکل ، سلامت روان