اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر جرات ورزی دانش آموزان دختر متوسطه دوم

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر جرات ورزی دانش آموزان دخترمتوسطه دوم انجام شد.روش: این پژوهش به رو ش نیمه آزمایشی و با جامعه آماری کلیه ی دانش آموزان دختر متوسطه دوم (۳۰ نفر)شهر قائنات انجام شد. در این پژوهش، از روش نمونه گیری تصادفی استفاده شد به این صورت که دانش آموزانبه طور تصادفی به د و گروه آزمایش (۱۵ نفر) و گواه (۱۵ نفر) تقسیم شدند. برای جمع آوری داده ها از مقیاسجرات ورزی، همچنین آموزش ذهن آگاهی به صورت ۸ جلسه ۶۰ دقیقه ای به مدت دو ماه (هفته ای یک جلسه)استفاده شد. در انتها داده ها به کمک نرم افزار SPSS نسخه ۲۵ و آزمون های تحلیل کوواریانس، شیب همگونیرگرسیون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافته ها: نتایج نشان داد که میانگین جرات ورزی بعد از آموزش در دانش آموزان گروه آزمایش (۷۳ / ۷۶) نسبتبه گروه گواه (۳۳ / ۶۵) افزایش یافته است (p>۰/۰۵).نتیجه گیری: نتایج بیانگر این است که آموزش ذهن آگاهی جرات ورزی دانش آموزان را نیز افزایش داده است.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، جرات ورزی ، دانش آموزان