اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سرمایه روانشناختی زنان سالمند شهر اصفهان

این مطالعه نیمه تجربی با هدف بررسی تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سرمایه روان شناختی زنان سالمند انجام شد. تعداد ۳۰ نفر از زنان سالمند شهر اصفهان به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. گروه آزمایش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت کردند و گروه کنترل در لیست انتظار قرار گرفتند. سرمایه روان شناختی با استفاده از پرسشنامه سرمایه روان شناختی لوتانز اندازه گیری شد. داده های به دست آمده با استفاده از نرم افزار spss-۲۶ در دو سطح آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و آمار استنباطی (تحلیل کوواریانس با رعایت پیش فرض های آماری آزمون لوین، کرویت ماچلی و آزمون شاپیرو-ویلک) تجزیه وتحلیل گردید. نتایج نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی به طور معناداری موجب بهبود سرمایه روان شناختی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد. یافته ها حاکی از آن است که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی می تواند مداخله ای موثر برای افزایش سرمایه روان شناختی در زنان سالمند باشد. نتایج این مطالعه پیامدهایی برای توسعه مداخلات با هدف ارتقای سلامت روان و بهزیستی زنان سالمند دارد..

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، سرمایه روان شناختی ، زنان سالمند