چگونه توانستم مشکل اضطراب و استرس را در دانش آموز کلاسم برطرف کنم؟

ضعف در تحصیل و پیشرفت در تحصیل از عوامل متعددی تاثیر می پذیرد اما اضطراب و استرس در آنها نقش اساسیدارد، به گونه ای که بخش زیادی از ناکامی های فراگیران ریشه در استرس و اضطراب دارند و بین اضطراب و یادگیریارتباط پیچیده ای وجود دارد.میزان کم و زیادی استرس نیز نقش مهمی در زندگی ما دارد که با کنترل میزان بالای آنو به کارگیری روش هایی برای رسیدن به حد مطلوب آن، کمک شایانی به زندگی خود و اطرافیان کرده ایم.پژوهشحاضر از نوع کیفی می باشد و با روش روایت پژوهی انجام شده است.در این پژوهش جامعه آماری ما معلمان باسابقه بودهاند.روش نمونه گیری آن به صورت هدفمند است.روش گردآوری داده ها به صورت نیمه ساختاریافته است و روش تجزیهو تحلیل در آن از نوع کد گذاری می باشد.هدف اصلی این مقاله بررسی علل استرس و اضطراب دانش آموزان و بهبوداین مشکل است. نتایج نشان داد مشکل استرس و اضطراب دانش آموزان علل متعددی دارد که با آموزش راه های کنترلاسترس و کمک به آنها می توان آن را برطرف نمود

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، دانش آموز