اثر ویبریشن کل بدن به عنوان بازیافت فعال بر بهبود چابکی و تعادل دختران فعال جوان
سال انتشار: 1390
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,811
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SSTU06_010
تاریخ نمایه سازی: 13 اردیبهشت 1392
چکیده مقاله:
هدف تحقیق حاضر بررسی ویبرشین کل بدن به عنوان بازیافت فعال بر بهبود چابکی و تعادل دختران جوان فعال بود. روش شناسی: بدین منظور تعداد 10 دختر داوطلب 29-25 ساله باشگاه های ورزشی منطقه زیتون اهواز به طور تصادفی انتخاب شدند. آزمودنی ها در سه جلسه به فاصله دو روز در سه پروتکل تحقیق شرکت کردند. پروتکل ها شامل آزمون تعادل(تست لک لک) و چابکی(تست شش ضلعی) و سپس پروتکل خسته شونده و متعاقب آن دو شیوه بازیافت فعال ویبریشن و غیر فعال انجام شد و سپس متغیرهای آزمون همانند پیش آزمون در پس آزمون و پس از دوره بازیافت مورد سنجش قرار گرفت. برای تجزیه و تحلیل آماری داده های تحقیق از آزمون t زوجی در سطح معنی داری α=0/05 استفاده شد. یافته ها: نتایج حاکی از کاهش معنادار زمان چابکی در هر دو بازیافت بود(0/05>P). در مقایسه چابکی در دو بازیافت زمان به طور معناداری در گروه بازیافت و یبریشن در مقایسه با بازیافت غیر فعال بهبود یافت (0/04=P) فاکتور تعادل نیز پس از هر دو یازیافت تغییر معناداری نیافت(0/05
نویسندگان
انیس آتش نژاد
دانشجوی کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واح
مسعود نیکبخت
استادیار فیزیولوژی ورزش دانشگاه آزاد اسلامی واحد شوشتر
شیرین زیلا بوری
دانشجوی کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واح
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :