بررسی دلایل کمبود اعتماد به نفس در دانش آموزان

اعتماد به نفس یعنی باورکردن به همه ی توانایی های خود و این باور در اثر شناخت مناسب از خود، به وجود می آید. در نتیجه عدم ۱ اعتماد به نفس، به میزان شناخت فرد از خود، وابسته است. تا مادامی که دانش آموزی توانایی ها و استعدادهای ذاتی خود را نشناسد و به خود شناسی در حیطه ی قابلیتهای خویشتن نرسد، خود را باور خواهد کرد و درنتیجه به اعتماد به نفس مطلوب دست نخواهد یافت، اعتماد به نفس از نظر بهداشت روانی و تعادل شخصیت دارای اهمیت فراوان می باشد. با توجه به مشکلاتی که اعتماد به نفس پایین بخصوص در سنین جوانی ایجاد می کند و با توجه به شواهدی مبنی بر میزان بالای اعتماد به نفس پایین در بین نوجوانان تحقیق حاضر به منظور بررسی تاثیرات عدم اعتماد به نفس در دانش آموزان و راهکارهایی برای بهبود آن طراحی گردید. در این مقاله ابتدا به بیان نظریات نظریه پردازان بزرگ و تعاریف مفهوم متغیرهای مورد نظر پرداخته شده و پس از بررسی پژوهش های انجام شده در رابطه با موضوع، به این نتیجه دست یافتیم که اعتماد به نفس از دوران کودکی، و توسط والدین و اطرافیان شکل می گیرد. در واقع عزت نفس کودکان به نوع نگرش و رفتاری که دیگران نسبت به او دارند، بر می گیرد دور و رفتارهایی مانند طرد، عدم محبت، عدم توجه، غفلت، جدی نگرفتن، توجه به نکات منفی، گوش ندادن، عدم احترام، تحقیق، تمسخر، مقایسه و ... باعث پایین آمدن اعتماد به نفس در تمامی مراحل زندگی او می شود. و در نتیجه در مراحلی از زندگی بخصوص نوجوانی و جوانی موجب بسیاری از نابهنجاری ها و رفتارهای غلط مانند اضطراب، افسردگی، اعتیاد و ... می شود و در پایان مقاله نیز یکسری راهکارها در جهت بهبود اعتماد به نفس و گوشه گیری در دانش آموزان ارایه گردید.

کلیدواژه ها:

اعتماد به نفس ، گوشه گیری ، دانش آموزان ، نوجوانان