مقایسه میزان استرس، اضطراب و افسردگی دانش آموزان دختر فعال و غیرفعال شهر میناب

اختلالهای افسردگی ، اضطراب و استرس یکی از شایعترین تشخیص های روانپزشکی است که مشخصه آن خلق افسرده، احساس غمگینی ؛ اعتماد به نفش پایین ، و بی علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره می باشد. دانش آموزان از جمله افرادی هستند که به دلیل وجود فشارهای متعدد روانی بیشتر تحت تاثیر قرار گرفته و به این اختلالات دچار می شوند. از این رو در تحقیق به مقایسه میزان استرس، اضطراب و افسردگی دانش آموزان فعال و غیر فعال شهر میناب پرداخته شد تا بتوان تاثیرات ورزش را بر وضعیت روانی گروهی از دانش آموزان مورد بررسی قرار داد.پژوهش حاضر کاربردی و از نوع پس رویدادی بود. جامعه این تحقیق را دانش آموزان فعال و غیر فعال شهر میناب تشکیل دادند. دانش آموزان فعال حداقل به مدت ۳ ماه و به طور مداوم در کلاسهای ایروبیک این شهر شرکت می کردند؛ از جامعه آماری ۱۹۶ نفر دانش آموز فعال به روش نمونه گیری طبقه ای و در دسترس و نیز ۱۹۶ نفر دیگر از دانش آموز غیرفعال به روش همتاسازی انتخاب گردیدند و مورد مقایسه قرار گرفتند. ابزار اندازهگیری در این پژوهش پرسشنامه استاندار شده لاویبوند(۴۲(DASS- و متغیرهای این پژوهش شامل فعالیت بدنی در دو سطح فعال و غیرفعال به عنوان متغیر مستقل ، میزان استرس، اضطراب و افسردگی به عنوان متغیر وابسته و جنس و سن نمونه ها به عنوان متغیر کنترل می باشند. یافته ها نشان داد که میانگین افسردگی ، اضطراب و استرس در دانش آموزان فعال بسیار کمتر از دانش آموزان غیرفعال است . میانگین افسردگی ، اضطراب و استرس در گروه دانش آموزان فعال کمتر از متوسط این مولفه ها است . به بیان دیگر، میانگین اضطراب و استرس در دانش آموزان غیرفعال به طور معناداری بیشتر از متوسط این مولفه ها است . اما این تفاوت معنادار در ارتباط با افسردگی دانش آموزان غیرفعال و مقایسه آن با متوسط افسردگی دیده نمی شود. در کل این نتایج نشان می دهند که افرادی که فعالیت بدنی ندارند در مقایسه با افرادی که به طور منظم فعالیت بدنی دارند، بیش تر در معرض بروز علائم استرس، اضطراب و افسردگی هستند.

کلیدواژه ها:

استرس ، اضطراب ، افسردگی ، دانش آموزان فعال ، دانش آموزان غیرفعال