بررسی رابطه بین اعتماد به نفس و عزت نفس در رضایت از زندگی

عزت نفس افراد در میزان رضایتی که از زندگیشان دارند بسیار تاثیر گذار است. این مقاله و پژوهش با هدف بررسی رابطه بین اعتماد به نفس و عزت نفس در رضایت از زندگی صورت گرفت. در این پژوهش تلاش شده است که میزان اثرگذاری کیفیت زندگی، سبک زندگی، اعتماد به نفس و عزت نفس، پیوند کار-خانواده و... بر سبک زندگی افراد و میزان مبتلا شدنشان به بیماری های روانی از جمله افسردگی سنجیده شود. در گردآوری اطلاعات از روش کتابخانه ای استفاده شده است. نتایج به دست آمده از این پژوهش نشان میدهد که کیفیت زندگی به شکل پیچیده ای با سلامت جسمانی-روانی، روابط اجتماعی و... در هم آمیخته است. نتایج نشان میدهند که عزت نفس افراد در تعامل با خانواده، اجتماع و محیط اطراف شکل میگیرد. محیط خانوادگی مطلوب یکی از عوامل موثر در حفظ سلامت روانی افراد محسوب میشود و برعکس محیط خانوادگی نا مطلوب و پرتنش از عوامل ایجادکننده بیماری های روانی میباشد. بر اساس این پژوهش به نظر میرسد جوانان و نوجوانانی که دارای عزت نفس مثبت هستند و احساس ارزشمندی وغرور میکنند بهتر میتوانند با چالش های رشدی و اجتماعی دوران نوجوانی و جوانی مقابله کنند و کمتر دچار بیماری های روانی از جمله افسردگی میشوند.

کلیدواژه ها:

کیفیت زندگی ، عزت نفس ، سبک زندگی ، افسردگی ، پیوند کار خانواده .