نقش و راهکارهای و علایم افسردگی بعد از سوگ

هرفردی در زندگی فقدان عزیز و سوگ را تجربه می کند. از آنجا که طی نشدن دوران سوگواری به طور طبیعی باعث کاهش عملکرد فردی واجتماعی افراد می شود، تلاشهای زیادی برای شناخت فنون ومهارت گذر از سوگ صورت گرفته است . در این بین ، مذهب ومعنویت نقش درمانگرانه وپیشگیرانه بسیاری دارد. از دست دادن یکی از عزیزان می تواند احساس غم و اندوه شدیدی را برانگیزد و فرد را به افسردگی بعد از مرگ عزیزان مبتلا کند. برای برخی از افراد، این غم می تواند منجر به افسردگی شود یا افسردگی زمینه ای را بدتر کند. اینکه انتظار داشته باشید بعد از دست دادن کسی ، ناراحت و غمگین شوید طبیعی است ، اما احساس غم و ناامیدی طولانی مدت، می تواند به معنای افسردگی شما باشد. در چنین شرایطی بهره مندی از مشاوره روانشناسی می تواند در بهبود و کاهش احساسات ناخوشایند و منفی بسیار کمک کننده باشد.

کلیدواژه ها:

افسردگی ، سوگ ، نقش ، راهکار