بررسی تفکرات مبتنی بر استرس با عدم تمرکز و استرس شغلی

استرس یکی از عمده ترین مسائل پزشکی و اجتماعی روز است.. استرس در مفهوم عام آن عاملی است که همواره تعادل فیزیکی و روانی فرد را به هم زده و با ایجاد مشکلات روان تنی و مشکلات روانی کارآیی فرد را در ابعاد مختلف زندگی- شغلی، خانوادگی و اجتماعی کاهش می دهد. در روانشناسی استرس به معنی تحت فشار روحی و روانی قرار گرفتن تلقی شده است.در این حالت جسم و روان به تقاضاهای درونی و بیرونی با فشار پاسخ می دهند. استرس هنگامی رخ می دهد که فرد واکنش های خود را در مواجهه با محرکهای درونی و بیرونی . ناتوان ببیند که همانا پیامد آن از دست رفتن تعادل روانی فرد استاسترس شغلی امروزه به مسئلهای شایع و پرهزینه ومهم ترین خطرات شغلی در عصر مدرن می باشد. در محیطهای کاری تبدیل شده است و تقریبا همه افراد با آن مواجه شدهاند. استرس شغلی در کنار خطرات فیزیکی، شیمیایی،اکونومیک و بیولوژیکی محیط کار، یکی از پنج خطر اصلی در محیط کار محسوب می شود.طبق مطالعات انجام شده استرس می تواند ارتباط نزدیکی با استرس شغلی و عدم تمرکز در محیط کار باشد که این موضوع ارتباط نزدیکی با کاهش عزت نفس در محیط کار دارد. هدف از این پژوهش بررس تفکرات مبتنی بر استرس با عدم تمرکز و استرس شغلی بوده است.