بررسی مولفه های ذهن آگاهی و بهزیستی روانشناختی و روابط آنها با سلامت روان

بهزیستی روان شناختی از جمله مفاهیم و سازه های بهنجار مورد توجه و مطالعه ی روانشناسی مثبت است . ذهن آگاهی در روان شناسی معاصر به عنوان رویکردی برای افزایش آگاهی در پاسخ دادن به فرایندهای ذهنی شامل اختلالات هیجانی و بسیاری از اختلالات عاطفی است. این پژوهش از نوع توصیفی همبستگی است. تعداد 291 کارمند شاغل در نیروی انتظامی در شهرستان نجف آباد در سال 1396 به شیوه ی نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. بهزیستی روانشناختی میزان نمره ای است که آزمودنی در پرسشنامه استاندارد بهزیستی روانشناختی ریف ( 1980 ) کسب کرده است. ذهن آگاهی نمره ای است که آزمودنی از پرسشنامه ذهن آگاهی که توسط براون و رایان در سال ( 2003 ) ساخته شده کسب کرده است. سلامت روانی میزان نمره ای است که آزمودنی در پرسشنامه سلامت عمومی ( GHQ ) کسب کرده است. داده های جمع آوری شده با ضریب همبستگی Pearson و تحلیل رگرسیون ساده و با استفاده از نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج تحقیق حاکی از آن است که بین بهزیستی روانشناختی و سلامت روان و ذهن آگاهی رابطه مثبت و معنی داری وجود دارد .

کلیدواژه ها:

پذیرش خود ، زندگی هدفمند ، تسلط بر محیط ، ذهن آگاهی ، سلامت روانی