تاثیر ٨ هفته تمرینات منتخب اصلاحی بر روی ناهنجاری زانوی ضربدری در دانش آموزان پسر 12-15 سال

زمینه و هدف: دفورمیتی های اندام تحتانی در نوجوانان به خصوص دفورمیتی های زانو از ناهجاری های شایع است که بسیاری از آنها فیزیولوژیک می باشد و با رشد طبیعی تصحیح می گردند.اما درصد کمی نیز بدون اصلاح باقی می مانند و در طولانی مدت برای فرد مشکلات ایجاد می کند.هدف از انجام این تحقیق بررسی تاثیر ٨ هفته تمرینات منتخب اصلاحی بر روی ناهنجاری زانوی ضربدری در دانش آموزان پسر 12-15 ساله است. مواد و روش ها : جامعه آماری تحقیق را کل دانش آموزان پسر با دامنه سنی 12-15 ساله شهرستان اسدآباد که در سال تحصیلی 1391-92 به تحصیل اشتغال داشته اند .از میان 3024 نفر دانش آموز، 340 نفر بر اساس فرمول کوکران و به صورت تصادفی از نقاط مختلف شهر انتخاب شدند تشکیل می دهند.سپس 340 نفر مورد ارزیابی زانوی ضربدری قرار گرفتند.پس از انجام تست مشاهده شد که تعداد ۲۹ نفر از این دانش آموزان مبتلا به عارضه زانوی ضربدری بودند. که از این تعداد 24 نفر داوطلب شرکت در تحقیق شدند. آزمودنی ها به ۲ گروه تجربی n=12۲ و کنترل به صورت همگن تقسیم شدند.اطلاعات با استفاده از پرسش نامه و آزمون های عملی همچون صفحه شطرنجی، کولیس، متر و ترازو و ... جمع آوری گردید.سپس تمرینات اصلاحی برروی گروه تجربی به مدت ٨ هفته که 56 جلسه بود و شامل تمرینات کششی اصلاحی و تمرینات تقویتی اصلاحی بود انجام شد.پس از اتمام تحقیق نتایج بدست آمده با استفاده از نرم افزار spss 18 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج آماری حاکی از آن است که تاثیر تمرینات منتخب اصلاحی بر روی عارضه زانوی ضربدری در سطح p<5% معنی داربوده و باعث بهبود زانوی ضربدری شده است. بحث ونتیجه گیری: این یافته ها ضرورت توجه بیشتر به معاینات دقیق و تشخیص زود هنگام عارضه زانوی ضربدری را در نوجوانان یادآوری می کند. و همچنین طراحی برنامه تمرینات تقویتی اصلاحی و کششی اصلاحی در افراد با زانوی ضربدری ممکن است بتواند اثرات مفید پیشگیرانه از بروز آسیب های زانو داشته باشد.

کلیدواژه ها:

زانوی ضربدری ، تمرینات منتخب اصلاحی ، دفورمیتی