شاخصه های سلامت روانی از دیدگاه قرآن کریم با تأکید بر مکانیسم خواب

بدون شک سلامت روانی مهمترین شاخصه زندگی افراد است و در این بین خواب یکی ازمکانیسم های اساسی در وجود انسان می باشد که نقش مهم و سازنده ای را در بهداشت روانی افراد دارد. هرچند مطالعات بسیار زیادی در خصوص چگونگی و نقش خواب در زندگی انسا ن ها صورت گرفته است ولیکن نگاه قرآن به این پدیدار اساسی زندگی انسانها قابل توجه و ارزیابی می باشد. بویژه در سوره کهف ، که خداوند متعال از خواب اصحاب کهف به عنوان مکانیسم پاسدارنده انسانها در برابر شرایط برهم زننده تعادل و سیستمی حفاظت کننده در برابر مشکلات و شدائد یاد می کند، هرچند این مکانیسم امروزها تمامی انسانها را به خود می خواند. در این مقاله به نقش برخی شاخصه های سلامت روانی افراد از منظر قرآن با تأکید بر مکانیسم خواب پرداخته شده است.

کلیدواژه ها:

خواب ، سلامت روانی ، قرآن مجید