نقش ورزش در سلامتی دانش آموزان

موقعیت لذت ناشی از بازی و ورزش معانی ارزش های اخلاقی، هماهنگی و ارتباط برقرار می کنند این ارتباط بدین ورزش و لذت پلی است تا دانش آموزان را در زندگی فردی معتقد و مفید به اصول اخلاقی بار آورد. در تامین سلامت و تندرستی منظور کردن ورزش و فعالیت های جسمانی به عنوان یک ضرورت در برنامه های روزمره از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ورزش صبحگاهی در شروع فعالیت آموزشی مدارس می تواند عامل مهمی در ایجاد نشاط و شادابی و تامین سلامت جسم و روح دانش آموزان باشد. فعالیت های ورزشی سبب توسعه مهارت های روانی-حرکتی، افزایش آمادگی جسمانی و گامی موثر در ارتقای بهداشت روانی دانش آموزان است. ورزش به مشکلات روانی به خصوص اضطراب و افسردگی کمک فراوانی کرده و باعث کاهش استرس و حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیددی مثبت تر نسبت به زندگی می شود.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامتی ، دانش آموزان ، مدرسه