تاثیر هشت هفته تمرینات ترامپولین بر روی تعادل، قدرت عضلانی مردان مبتلا به سندرم داون

شلی عضلانی و ضعف در عملکرد عضلانی از شایع ترین عوارض سندروم داون مرتبط با تاخیر در رشد حرکتی و کاهش عملکرد عضلانی همراه است. هدف از اجرای این پژوهش، مطالعه تاثیر هشت هفته تمرینات ترامپولین بر تعادل، قدرت عضلانی مردان مبتلا به سندروم داون بود. تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود. نمونه آماری پژوهش تعداد 12 نفر از مبتلایان به سندروم داون ( 8/26 ± 26/45) سال مستقر در موسسه بهار سندروم داون آباده بودند که به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب شدند. متغیرهای تحقیق تعادل ایستا، پویا، توان انفجاری آزمودنی ها قبل و بعد از دوره تمرینی به ترتیب توسط آزمون تعادل لک لک، تعادل پویا Y، پرش عمودی سارجنت اندازه گیری شد. آزمودنی ها به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه 30 دقیقه ای تمرینات ترامپولین را انجام دادند. جهت تحلیل استنباطی داده ها از روش آماری t وابسته استفاده شد(p≥0/05). نتایج تحقیق نشان داد که هشت هفته تمرینات ترامپولین اثر معناداری در اوج توان (p=0/01) و میانگین توان، (p=-3/12) و تعادل پویا Y در جهت قدامی (p=0/001) و خلفی خارجی (p=0/001) مبتلایان به سندروم داون دارد ولی اثر معناداری در افزایش تعادل ایستا (p=0/26) و تعادل پویا Y در جهت خلفی داخلی (P=0/28) ندارد بر اساس یافته های تحقیق استفاده از تمرینات ترامپولین در فرآیند توانبخشی جسمانی مبتلایان به سندروم داون توصیه می شود.

کلیدواژه ها:

سندروم داون ، ترامپولین ، تعادل ایستا ، تعادل پویا ، قدرت عضلانی