تاثیر تمرینات مقاومتی با کش تحت استاندارد nasm بر تغییرات ناهنجاری زانوی پرانتزی فوتبالیست های نوجوان شهرستان تبریز

یکی از مهمترین مفاصل بدن و اندام تحتانی زانو می باشد مفصل زانو نقش بسیار مهمی در حمایت بدن و انتقال وزن آن در حین فعالیت های مختلف ایفا می کند و با توجه به این که در حین فعالیت ، نیروهای فشاری و کششی زیادی به این مفصل وارد می شود ولی حمایت و ثبات آن بیشتر از طریق عضلات و لیگامان های اطراف آن تامین می گردد و تقریبا هیچ عامل استخوانی در ایجاد ثبات آن نقش ندارد، این مفصل یکی از آسیب پذیر ترین مفاصل بدن است. تمرین با کش نوعی ازتمرینات مقاومتی است که با توجه به تنوع بالای حرکات و امکان اجرای آن در هر مکان، مورد استقبال افراد ورزشکار و غیر ورزشکار قرار گرفته .این وسیله ورزشی ساده و سبک به راحتی حمل شده و اجرای حرکات آن نیاز به فضای زیادی ندارد .علاوه بر آن، استفاده از کش برای افراد مبتدی خطر آسیب دیدگی کمتری نسبت به تمرین با وزنه دارد. مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی بوده که جامعه آماری آن شامل نوجوانان فوتبالست مبتلا به ناهنجاری زانوی پرانتزی می باشند. که از بین 100 آزمودنی با دامنه سنی12 تا 16 سال که دارای ناهنجاری زانوی پرانتزی بودند به صورت هدفمند 14 نفر انتخاب شده ا ست. میزان زانوی پرانتزی افراد در ناحیه کندیل های ران بوسیله کولیس اندازه گیری و ثبت شد

کلیدواژه ها:

واروس ، پرانتزی ، اکادمی ملی طب ، ژنوواروم ، ناهنجاری ،