بررسی دستیابی به چکاد برتر در فراخنای زندگی با توجه به زمان شروع فعالیت های منظم ورزشی

مقدمه : پایداری و سلامت انسان در سه بعدی مشخص روحی جسمی و اجتماعی وابسته به شرایط و عوامل مختلفی است کهنقش ورزش منظم در آن بسیار حائز اهمیت است امروزه متخصصین حوزه سلامت بر این باورند که ورزش و حرکات منظمبدنی میتواند چرخه عمر انسان را پویاتر نموده و در راستای افزایش اثربخشی زندگی سان ها انسان ها نقش مهمی را ایفانماید. روش شناسی : پژوهش حاضر با هدف بررسی و شناسایی زمان مناسب شروع ورزش و حرکات منظم بدنی در دستیابی بهچکاد های برتر در چرخه عمر انسان انجام پذیرفته است که از لحاظ روش تحقیق یک تحقیق توصیفی پیمایشی می باشد و ازمنظر هدف یک تحقیق کاربردی است که داده های پژوهش با استفاده از نرم افزار اسمارت پی ال اس و روش معادلاتساختاری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است نمونه آماری پژوهش شامل 400 نفر از افراد در طبقات مختلف فراخنایزندگی از میانسالی تا کهولت می باشند.