اثر مصرف گزنه و تمرینات هوازی بر کنترل گلیسمیک خون در زنان مبتلا به دیابت نوع 2

زمینه و هدف: بیماران دیابتی علاوه بر درمان دارویی به منظور کنترل قند خون خود از روش های مکمل مانند تمرینات ورزشی و گیاهان دارویی سنتی استفاده می کنند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مصرف گزنه و تمرینات هوازی به تنهایی و توام بر کنترل قند خون در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 صورت گرفت. روش کار: در این تحقیق نیمه تجربی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 ساکن شهر اهواز 40 زن دیابتی نوع 2، با دامنه سنی 60-40 سال که شرایط ورود به مطالعه را داشتند، انتخاب و به صورت تصادفی به 4 گروه 10 نفره مصرف کننده گزنه و تمرینات هوازی به تنهایی و توام و گروه کنترل تقسیم شدند. 24 ساعت قبل و 48 ساعت پس از دوره ی مداخله، خونگیری پس از 12-10 ساعت به صورت ناشتا و پس از 2 ساعت مصرف کربوهیدرات انجام شد.یافته ها: پس از دوره تمرین کاهش معنی داری در میزان قند خون ناشتا و قند خون دو ساعته (05/0گزنه با گروه کنترل اختلاف معنی داری مشاهده شد. همچنین تفاوت معنی داری بین گروه تمرینات هوازی به همراه مصرف گزنه با گروه مصرف گزنه به تنهایی مشاهده شد (05/0تمرینات هوازی و مصرف گیاه گزنه بر کنترل قند خون زنان دیابتی نوع 2 موثر می باشد و هنگامی که بیماران تمرینات هوازی را به همراه مکمل گیاهی گزنه استفاده می کنند کنترل قند خون چشمگیرتر می باشد .

کلیدواژه ها:

دیابت نوع 2 ، تمرینات هوازی ، گزنه ، گلیسمیک خون