مقایسه نیمرخ فیزیولوژیکی و ترکیب بدنی کشتی گیران جوان آزاد و فرنگی منتخب گیلان با نورم ملی

هدف از پژوهش حاضر، تهیه نیمرخ آمادگی جسمانی و ترکیب بدنی کشتی گیران جوان منتخب استان گیلان در رشته آزاد و فرنگی و مقایسه آن با رکوردهای ثبت شده از کشتی گیران رده ملی بود. برای این منظور، 11 کشتی گیر عنوان دار کشوری و استانی (6 کشتی گیر آزاد و 5 کشتی گیر فرنگی ) براساس معیارهایی نظیر محدوده سنی 18 تا 20 سال، تمرین منظم کشتی، نداشتن مصدومیت یا بیماری و عدم مصرف دارو یا مکمل به صورت هدفمند انتخاب شدند. ویژگی های آنتروپومتریک نظیر قد، قد نشسته، طول دست ( زایده اولنار تا آخرمی)، عوامل ترکیب بدن شامل وزن بدن، درصد چربی زیرپوستی ( با استفاده از کالیپر استاندارد) توده بدون چربی و شاخص توده بدن و عوامل آمادگی جسمانی نظیر انعطاف پذیری عضلات پشت ران و کمر ( آزمون خم شدن تنه به جلو)، انعطاف پذیری عضلات خم کننده شکم و ران آزمون باز کردن تنه)، انعطاف پذیری تا کننده های شانه آزمون بلند کردن شانه ها ) و توان انفجاری پرش طول درجا)، استقامت عضلات شکم آزمون یک دقیقه ای دراز و نشست)، استقامت عضلات بالاتنه (آزمون بارفیکس)، استقامت کمربند شانه ای و دست ها ( آزمون یک دقیقه ای شنا سویدی ) و توان هوازی ( آزمون بروس )، سرعت ( آزمون دوی 36 متر )، چابکی (آزمون دوی 9×4 متر)، قدرت بیشینه پنجه دست برتر ( دیناموتر دستی)، قدرت بیشینه عضلات بالاتنه ( آزمون پرس سینه )، قدرت بیشینه عضلات پایین تنه ( آزمون اسکوات ) و قدرت بیشینه عضلات کمر و پاها ( آزمون لیفت مرده ) براساس روش های استاندارد اندازه گیری شد. نتایج نشان داد که کشتی گیران گیلانی در اکثر عوامل آمادگی جسمانی، به ویژه قدرت عضلانی، توان هوازی و استقامت عضلانی، نسبت به کشتی گیران رده ملی، رکوردهای ضعیف تری را ثبت کرده اند. با توجه به یافته های حاضر، به مربیان و کشتی گیران گیلان توصیه می شود که از تمرینات آماده سازی لازم برای بهبود این عوامل آمادگی جسمانی استفاده کنند.

کلیدواژه ها:

نیمرخ آمادگی جسمانی ، ترکیب بدن ، آنتروپومتریک ، نورم ملی ، کشتی گیران جوان