Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

تاثیر نوع گرم کردن بر میزان ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و مهارت در دختران والیبالیست

چهارمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
سال انتشار: 1397
کد COI مقاله: SPORTCONF04_177
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 625
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 11 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر نوع گرم کردن بر میزان ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و مهارت در دختران والیبالیست

سهیلا رجایی - دانشجوی کارشناسی ارشد رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران
پروانه شمسی پور دهکردی - استادیار گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران، ایران

چکیده مقاله:

هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تاثیر نوع گرم کردن بر میزان ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و مهارت در دختران والیبالیست بود. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون برای دو گروه ( تمرین سنتی و تمرین خلاقانه) بود. 36 آزمودنی به روش در دسترس و براساس معیارهای ورود به مطالعه در این پژوهش شرکت کردند. آزمون های تحقیق شامل آزمون های خط کش ( سنجش عکس العمل)، دراز و نشست ( سنجش استقامت عضلانی) ، پرش سارجنت ( سنجش توان بی هوازی) و دو 4 در 9 ( سنجش چابکی) بود. جهت بررسی داده ها از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه های تکراری استفاده شد. نتایج نشان داد بین عملکرد گروه گرم کردن به شیوه ی سنتی با گرم کردن به شیوه ی خلاقانه در ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی عکس العمل، استقامت عضلانی، توان بی هوازی و چابکی تفاوت معنادار است (p<0/05) و عملکرد آزمودنی ها در هر چهار آزمون در پس آزمون بهتر از پیش آزمون و میانگین نمرات گروه خلاقانه بالاتر از گروه تمرین سنتی بود. به مربیان توصیه می شود برای گرم کردن افراد قبل از آموزش مهارت، از روش های گرم کردن خلاقانه و مبتنی بر علاقه ورزشکار نیز استفاده نمایند.

کلیدواژه ها:

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا SPORTCONF04_177 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/774553/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
رجایی، سهیلا و شمسی پور دهکردی، پروانه،1397،تاثیر نوع گرم کردن بر میزان ارتقاء فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و مهارت در دختران والیبالیست،چهارمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران،تهران،https://civilica.com/doc/774553

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1397، رجایی، سهیلا؛ پروانه شمسی پور دهکردی)
برای بار دوم به بعد: (1397، رجایی؛ شمسی پور دهکردی)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

نظرات خوانندگان

5.00
1 تعداد پژوهشگران نظر دهنده
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 7,639
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات پیشنهادی مرتبط

مقالات مرتبط جدید

طرح های پژوهشی مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی