تاثیر 8 هفته تمرینات ثبات مرکزی معلق بر تعادل زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی

سال انتشار: 1396
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 1,028

فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

NRSSPE01_039

تاریخ نمایه سازی: 22 دی 1396

چکیده مقاله:

مقدمه و هدف: هدف از این مطالعه بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات ثبات مرکزی معلق بر تعادل ایستا و پویای زنان مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی می باشد. مواد و روش ها: 21 زن مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی به طور تصادفی در گروه های تجربی (تعداد: نفر 11، سن: 8/19 ±35/9، BMI: 4/39±27/20) و شاهد (تعداد: 10 نفر، سن 7/65±32/9، BMI: 3/91±26/83) قرار گرفتند. پایداری ناحیه مرکزی بدن و تعادل ایستا و پویا با استفاده از آزمون های میدانی معتبر پایداری ناحیه مرکزی بدن و دستگاه تعادل سنج بایودکس اندازه گیری شد. گروه تجربی، تمرینات ثبات مرکزی معلق را به مدت 8 هفته انجام دادند و گروه شاهد هیچ گونه تمرینی در این مدت نداشتند. داده های حاصل از تحقیق توسط نرم افزار آماری ssps20 تجزیه و تحلیل شدند. نتایج: یافته های تحقیق نشان داد که تمرینات ثبات مرکزی معلق منجر به بهبود معنی دار متغیرهای پایداری ناحیه مرکزی، تعادل ایستا و پویا شده است (0/05≤P)، در حالی که در گروه شاهد تفاوت معنی داری مشاهده نشد. بین گروه تجربی و شاهد در شاخص های مورد نظر تفاوت معنی داری وجود داشت (0/05≤P). هم چنین یک اثر متقابل معنی داری بین زمان (پیش آزمون و پس آزمون) و گروه (تجربی و شاهد) وجود داشت (0/05≤P). نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر، تمرینات ثبات مرکزی معلق منجر به بهبود پایداری ناحیه مرکزی بدن، تعادل ایستا و پویای زنان مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی می شود.

کلیدواژه ها:

تمرینات ثبات مرکزی معلق ، تعادل ایستا و پویا ، پایداری ناحیه مرکزی بدن ، کمردرد مزمن غیراختصاصی

نویسندگان

رعناالسادات حیدری

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران

منصور صاحب الزمانی

استاد، گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران

فاطمه کریمی افشار

استادیار، گروه قلب، دانشکده علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان، ایران