مقایسه اثربخشی سه شیوه رژیم درمانی، رژیم درمانی به همراه ورزش ورژیم درمانی به همراه رفتاردرمانی شناختی بر روی کاهش وزن و بهبود رضایت از زندگی کارکنان مرد چاق و دارای اضافه وزن شرکت ملی حفاری ایران

هدف این پژوهش مقایسه اثر بخشی سه شیوه رژیم درمانی، رژیم درمانی به همراه ورزش و رژیم درمانی به همراه رفتار درمانی شناختی بر کاهش وزن و بهبود رضایت از زندگی کارکنان مرد چاق و داری اضافه وزن شرکت ملی حفاری ایران بود. جامعه آماری شامل آن دسته از کارکنان شرکت ملی حفاری ایران بود که دارای اضافه وزن و یا مبتلا به چاقیبودند. از میان 235 فرد داوطلب برای شرکت در پژوهش حاضر 60 نفر انتخاب شد و به صورت تصادفی در سه گروه 20 نفره رژیم درمانی به همراه رفتار درمانی شناختی، رژیم درمانی به همراه ورزش و گروه رژیم درمانی جایگزین شدند. روش تحقیق پژوهش حاضرنیمهآزمایشی با طرح مقایسه پیشآزمون و پسآزمون و آزمون پیگیری بود. برای سنجش شاخصهای مربوط به وزن شرکت کنندگان از تروازوی الکترونیکی و همچنین برای ارزیابی رضایت زندگی از پرسشنامه رضایت از زندگی داینر استفاده شد که سه بار بر رویشرکتکنندگان در مرحله پسآزمون، پیشآزمون و همچنین آزمون پیگیری اجرا شد. نتایج به دست آمده با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس و آزمون اندازهگیری های مکرر و بااستفاده از نرم افزارSPSS-19 تحلیل شد.نتایج نشان داد که استفاده از روش رژیم درمانی به همراه ورزش و روش رژیم درمانی به همراه رفتار درمانی شناختی باعث کاهش وزن شرکتکنندگان تحقیق شد، درحالیکه رژیم درمانی به تنهایی بر کاهش وزن شرکت کنندگان موثر نبود. روش رژیم درمانی به همراه رفتار درمانی شناختی بیشتر از روش رژیمدرمانی به همراه ورزش در تداوم کاهش وزن شرکت کنندگان موثر بود. سایر نتایج نشان داد که تنها روش رژیم درمانی به همراه رفتار درمانی شناختی بر افزایش رضایت از زندگی افرادموثر بود. نتیجه گیری: نتایج نشان داد که رژیم درمانی به همراه رفتار درمانی شناختینه تنها مانند روش رژیم درمانی به همراه ورزش میتواند موجب کاهش وزن افراد شود، بلکه علاوه بر کاهش وزن افراد موجب بهبود رضایت از زندگی افراد نیزمی شود.

کلیدواژه ها:

رضایت از زندگی ، وزن ، رفتار درمانی شناختی ، ورزش و رژیم درمانی