تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی بر سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز پلاسمای مردان غیر فعال

ورزش منجر به ارتقای شکل پذیری سیناپسی و اثرات محافظت کننده نورونی در مغز بالغ می شود. با این حال هنوز چگونگی تغییرات مولکولی وابسته به شکل پذیری سیناپسی در پی انواع مختلف تمرین ناشناخته مانده است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی بر سطح فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) پلاسمای مردان غیر فعال بود. بدین منظور 20 مرد غیرفعال بادامنه سنی 18 تا 25 سال و با وزن 60 تا 80 کیلوگرم به طور تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین مقاومتی به مدت شش هفته تمرین مقاومتی ( شدت 75 تا 80 درصد یک تکرار بیشینه ) را انجام دادند. 24 ساعت قبل از شروع تمرین و 72 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی از آزمودنی ها خون گیری به عمل آمد و تغییرات سطح BDNF با روش الایزا اندازه گیری شد. برای مقایسه ی درون گروهی و بین گروهی به ترتیب از آزمون t وابسته و t مستقل در سطح معنی داری P<0/05 استفاده شد. نتایج نشان داد که شش هفته تمرین مقاومتی باعث افزایش معنادار سطح BDNF آزمودنی ها شد (P=0/022). همچنین سطح BDNF پلاسما در گروه تمرین مقاومتی نسبت به گروه کنترل به طور معناداری بالاتر بود (P=0/024). احتمالا تمرینات مقاومتی می تواند از طریق افزایش سطح BDNF نقش سودمندی را در شکل پذیری سیناپسی در افراد غیرفعال ایفا کند.

کلیدواژه ها:

تمرین مقاومتی ، BDNF ، مردان غیر فعال