تأتیر تمرینات نروفیدبک بر فراشناخت ورزشکاران نیمه ماهر

بسیاری از روانشناسان ورزش در چند سال اخیر اثبات کردهاند بدون بهره برداری از مهارت های روانی، رسیدن به اوج عملکرد 1 ورزشی میسر نیست.(جانگ،وراک و راش2000.(بیان می دارد مهارت های شناختی زیر شاخه ای ازمهارت های روانی می باشد.ازجمله راهبردهایی که شناخت را ارزیابی،نظارت یا کنترل میکند می توان به فراشناخت اشاره کرد (ولز2 ،2009 .(رویکرد فراشناختی بر این باور است که افراد به این دلیل در دام ناراحتی هیجانی گرفتار میشوند که فراشناخت های آنان به الگوی خاصی از پاسخ دهی به تجربه های درونی منجر میشود که موجب تداوم هیجانهای منفی میشود. این ارزیابی در جای خود باعث تشدید هیجان منفی عمدتا0 به صورت اضطراب میشودکهمیتوانددر عملکرد ورزشکاران تأثیر منفی بگذاردیکی از روشهای تقویت 3 مهارتهای شناختی مغز از طریق نوروفیدبک است که فرد نوعی از بازخورد سیگنالهای مغزی خود را دریافت میکند (رایموند ،2005.(در این روش فرد قادر خواهد بود تا پاسخ های فیزیولوژیک نادرست را در روش نوروفیدبک بهبود ببخشد. بنابر این هدف از تحقیق حاضر آن است که آیا نوروفیدبک بر باورهای فراشناخت ورزشکاران نیمه ماهر تأثیر خواهد داشت؟